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Neben sportlicher Betätigung ist vor allem die Ernährung ein wichtiger Punkt zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil. So setzten wir nicht auf einzelne Komponenten, sondern verfolgen bei unseren Beratungskonzepten einen gesunden Mittelweg aus Sport und Ernährung. Dies verspricht nicht nur kurzweiligen Erfolg, sondern eine nachhaltige und langfristige Veränderung  Ihres Körpers.
Weil sinnloses Hungern schlechte Laune verursacht, in letzter Konsequenz sehr ungesund ist und meist den sogenannten Jo-Jo-Effekt mit sich bringt, setzen wir auf lizenziertes Wissen und Erfahrung.
Für einen ersten Kontakt könnt ihr euch gerne einfach im Escape, der Geschäftsstelle des TV-Fürths oder persönlich bei Johanna im Studio melden.
 
Ich freue mich auf euer Kommen
Johanna