Hinweise


 Die Sportabzeichen-Saison

 beginnt wieder:

   ab 16.05.2018  immer mittwochs

    18:30 - 20:00 Uhr im Stadion

Die Gruppe mit den meisten 

Sportabzeichenerwerbern gewinnt !!

 

Kommende Events

Sa Aug 25 @08:30 - 06:00PM
Frauenaktionssporttag
Sa Okt 20 @20:00 -
Udo Jürgens

Terminkalender

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Sommerpause beendet !

Ab 04.09.17  wieder jeden Montag 20 - 21 Uhr Bauch-Beine-Po- Kurs mit Lisa!

und von 17 - 18 Uhr könnt ihr mit Johanna beim Wirbelsäulentraining  eurem Rücken etwas Gutes tun.

Tanja geht mit ZUMBA in die Sommerpause. Ab 02.10.17 tanzt sie wieder mit euch zu heißen Rhytmen.

 

JUMPING FITNESS®

 

Ab sofort jumpen wir 3-mal die Woche für euch!

Aufgrund der großen Nachfrage findet ab dem 28.04.2016 immer donnerstags von 20.00 bis 21.00 Uhr ein zusätzlicher Kurs JUMPING FITNESS® statt!!!

Zumba findet während der Bodyworkout Sommerpause immer montags von 20.00 bis 21.00 Uhr ab dem 02.05.16 statt!!

 

Wir freuen uns auf euer Kommen – euer Escape-Team

 

 
 

Osterspecial

OSTERSPECIAL:

Am Ostermontag Schnupperkurs
Jumping Fitness mit Tanja
14.00 - 14.45 Uhr
und
15.00 - 15.45 Uhr

Wir freuen uns auf euer Kommen

Öffnungszeiten über Ostern

Über die Osterfeiertage haben wir ,wie folgt für euch geöffnet:

Karfreitag: Geschlossen

Ostersamstag: 10.00 - 19.00 Uhr

Ostersonntag: 09.00 - 13.00 Uhr

Ostermontag: 10.00 - 18.00 Uhr

 

Viel Spaß beim trainieren!

Neuer Kurs beim TV Fürth

Ab dem 07.03.16 beim TV Fürth 

Jumping Fitness®

 
Effektive Kalorien Verbrennung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
 
Effizientes Training
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor...
 
Perfekt gegen Stress
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder mit mitreißender Musik und unserer Trainerin Tanja.
 
Immer montags von 17.45 - 18.45 Uhr und 
      dienstags von 20.00 - 21.00 Uhr